ブログBLOG

パーソナルトレーニング / personal-training

  • 加圧トレーニングQ&A③

    加圧トレーニングQ&A③

    2023.06.05

    「加圧トレーニングについて」よくあるご質問を、Q&Aの形で説明します。   Q3:加圧トレーニングはどのように行われますか?     A3:加圧トレーニングを適切に実施するためには、以下のステップを参考にして...

    さらに見る

  • 加圧トレーニングQ&A②

    加圧トレーニングQ&A②

    2023.06.03

    「加圧トレーニングについて」よくあるご質問を、Q&Aの形で説明します。   Q2:加圧トレーニングの効果は何ですか?   A2:加圧トレーニングは、以下のような多様な効果が研究から報告されています。   ...

    さらに見る

  • 加圧トレーニングQ&A①

    加圧トレーニングQ&A①

    2023.06.02

    今回から「加圧トレーニングについて」よくあるご質問を、Q&Aの形で説明します。   まずは1回目   Q1:加圧トレーニングとは何ですか?   A1:加圧トレーニングは、特殊なベルトやバンドを使って四肢の血...

    さらに見る

  • 加圧トレーニング 下肢例⑧

    加圧トレーニング 下肢例⑧

    2023.06.01

    当院での加圧トレーニングの紹介です。   ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。   今回はHVTマシ...

    さらに見る

PAGE TOP