ブログBLOG

パーソナルトレーニング / personal-training

  • 加圧トレーニング 下肢例①

    加圧トレーニング 下肢例①

    2023.05.19

    当院での加圧トレーニングの紹介です。   ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。   まずは、座位にて...

    さらに見る

  • 加圧トレーニング 上肢例⑦

    加圧トレーニング 上肢例⑦

    2023.05.16

    当院での加圧トレーニングの紹介です。     ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。   ...

    さらに見る

  • 加圧トレーニング 上肢例⑧

    加圧トレーニング 上肢例⑧

    2023.05.17

    当院での加圧トレーニングの紹介です。   ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。   今回はHVTマシ...

    さらに見る

  • 加圧トレーニング 上肢例⑥

    加圧トレーニング 上肢例⑥

    2023.05.15

    当院での加圧トレーニングの紹介です。   ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。   今回はPower...

    さらに見る

  • 加圧トレーニング 上肢例⑤

    加圧トレーニング 上肢例⑤

    2023.05.14

    当院での加圧トレーニングの紹介です。   ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。   今回はインクライ...

    さらに見る

  • 加圧トレーニング 上肢例④

    加圧トレーニング 上肢例④

    2023.05.12

    当院での加圧トレーニングの紹介です。     ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。   ...

    さらに見る

  • ランナーのためのパーソナルトレーニング㊶

    ランナーのためのパーソナルトレーニング㊶

    2023.03.29

    有酸素運動機器の紹介です。       トレッドミル、クロストレーナー、マイマウンテン、ゼロランナーと目的やその日の体力に応じて有酸素運動機器を選んでいただきます。     普通に走りたい...

    さらに見る

PAGE TOP