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REFRESH personal gym|大阪西田辺の完全予約制パーソナルジム
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ブログ– BLOG –

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    どうして加圧トレーニングをすると筋肉がつくの?

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お客様の声
CUSTOMER’S VOICE

  • 中身が濃い。週1回のトレーニングで筋力がアップできる

  • 自宅からは遠いが通う価値がある

  • 体を鍛えること以外にも勉強になる

  • トレーニングはしんどいですが効果に満足しています

  • リクエストに合わせて効果的なメニューも。知り合いに紹介したい

  • 少しずつ二の腕のたるみが減ってきた気がします

  • その日の体調やマラソン大会に合わせて調整してくれる

  • 有酸素運動を長くやらせてもらえる

  • 新しいトレーニングや機械で毎回新鮮

  • 短時間で運動した疲労感や汗もかけ、楽しく行える

  • 親切に指導してもらえて楽しくトレーニングが出来ます

  • 体の情報や知識を聞けてすごく良い

新着情報
WHAT’S NEW

  • 最新の握力測定器「InGrip」を導入しました|握力から健康・筋力・将来のリスクを見える化

  • 西田辺で“動ける体”をつくるパーソナルジム|ダイエット・ゴルフ・ランニング・体力づくりに対応

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  • 移転および業務内容変更のお知らせ

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