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REFRESH personal gym|大阪西田辺の完全予約制パーソナルジム
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ブログ– BLOG –

ブログコンディショニング加圧トレーニングダイエットその他TRXトレーニング加圧バイク美脚パーソナルトレーニング栄養学ランナー向けトレーニングストレッチKEISERファンクショナルトレーナーゴルフ向けトレーニング
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    加圧トレーニングと栄養摂取②

    2017.10.27
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    加圧トレーニングと栄養摂取①

    2017.10.25
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    世界選手権100m金メダルのガトリン選手も加圧トレーニング

    2017.8.15
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    研修生を受け入れております。

    2017.7.26
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    ダイエットのために必要な酵素って

    2017.7.22
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    ダイエットと停滞期対策

    2017.6.14
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    加圧トレーニングと飲み物についての考察 その3

    2017.5.29
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    加圧トレーニングと飲み物についての考察 その2

    2017.5.26
  • 加圧トレーニング

    加圧トレーニングと飲み物についての考察

    2017.5.24
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    加圧トレーニングの基礎知識⑩

    2017.5.23
  • ブログ

    加圧トレーニングの基礎知識⑨

    2017.5.19
  • ブログ

    加圧トレーニングの基礎知識⑧

    2017.5.10
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お客様の声
CUSTOMER’S VOICE

  • 中身が濃い。週1回のトレーニングで筋力がアップできる

  • 自宅からは遠いが通う価値がある

  • 体を鍛えること以外にも勉強になる

  • トレーニングはしんどいですが効果に満足しています

  • リクエストに合わせて効果的なメニューも。知り合いに紹介したい

  • 少しずつ二の腕のたるみが減ってきた気がします

  • その日の体調やマラソン大会に合わせて調整してくれる

  • 有酸素運動を長くやらせてもらえる

  • 新しいトレーニングや機械で毎回新鮮

  • 短時間で運動した疲労感や汗もかけ、楽しく行える

  • 親切に指導してもらえて楽しくトレーニングが出来ます

  • 体の情報や知識を聞けてすごく良い

新着情報
WHAT’S NEW

  • 最新の握力測定器「InGrip」を導入しました|握力から健康・筋力・将来のリスクを見える化

  • 西田辺で“動ける体”をつくるパーソナルジム|ダイエット・ゴルフ・ランニング・体力づくりに対応

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