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あなたのカラダを変える一歩！当施設のパーソナルトレーニングジムの考え方②
2023.12.14
今回はパーソナルトレーニングの効果についてお伝えします。 パーソナルトレーニングがもたらす効果は、単に筋肉をつけること以上の深い意義があります。 これは、お客様の健康、体力、さらには生活全体への積極的な変化を促すプロセス...
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あなたのカラダを変える一歩！当施設のパーソナルトレーニングジムの考え方①
2023.12.11
現在、私たちの日常は、目まぐるしく変わっています。 オフィスの中、家の中、通勤の途中、私たちはほとんどの時間を座って過ごしています。 スマートフォンやコンピューターの画面は、目から離れることがありません。 ...
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加圧トレーニングと足関節捻挫
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加圧トレーニングと筋肉量の増加について
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加圧トレーニングとアンチエイジングについて
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加圧トレーニングの持久力アスリートの心肺機能と筋力に与える影響
2023.11.17
今回は加圧トレーニングの持久力アスリートの心肺機能と筋力に与える影響を海外での論文から紹介します。 なお、海外では加圧トレーニングのことを一般的にBFRトレーニング（Blood Flow Restriction：血流制限）と呼ばれています。 ...
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加圧トレーニングとダイエットについて
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加圧トレーニングの血液再灌流時における血栓問題について
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臨時休業のお知らせ
2023.09.20
誠に勝手ながら、９月２４日日曜日 新潟県で行われる「阿賀ウルトラマラソン １００㌔の部」参加のため、休業させていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、ご了承の程、宜しくお願いします。 なお、当日のご予約、予約の変更等はLIN...
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夏季休暇のお知らせ
