その他 / other
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夏季休暇と営業時間変更のお知らせ
2018.08.09
今年もお盆期間中を含め、夏季休暇はありません。
ただし、８月１５日水曜日のみ 朝８時２０分より１４時２０分までの短縮営業になります。
その他は通常通りの営業時間になります。
よろしくお願いいたします。
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実習生を受け入れています
2018.07.09
7月から8月にかけて、大阪リゾート＆スポーツ専門学校 アスレティックトレーナー科3名が勉強のため交代で実習に来ております。
各自計40時間の実習になります。
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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加圧トレーニングと美容効果について
2018.04.11
美容に効果があるといわれる「コラーゲン」。
ヒトの身体を構成しているたんぱく質のうち約30％がコラーゲンで、皮膚などは約70％を占めています。
また、表面上に見える皮膚だけでなく表皮と真皮をつなげるコラー...
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不良姿勢とダイエットの関係
2018.04.02
ＴＶ等で正しい姿勢を身に付けることによって瘦せやすい体になったり、また代謝をあげるために骨盤を正しい位置にしましょうとか聞いたことはないでしょうか。
そこで、ダイエットと正しい姿勢や骨盤矯正や一般的に美しい、正しいといわれている歩き方や所作な...
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skierg(スキーエルグ)を使ったダイエットプログラムについて
2018.03.23
当施設導入後に「めっちゃ、きつい！」「人生の中で一番きつかった・・・」とご好評？の器具の特徴を詳しくご紹介します。
skiergはスキーのノルディック競技のような全身、特に上半身を大きく使っての有酸素運動マシンになります。
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新しい運動機器導入しました
2018.02.01
今回新たに導入した機器は 「concept2 skierg」という運動機器です。
当施設には有酸素運動の器具としてクロストレーナー（2台）、ゼロランナー、マイマウンテン、powermax（2台）、導入済みですが、基本的に下半身重視の有酸素運動...
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あけましておめでとうございます。
2018.01.01
あけましておめでとうございます。
旧年中は格別のご引立てに預かり、心よりお礼申し上げます。
本年もスタッフ一同より一層トレーニング指導技術の向上に励み、皆様のご希望する...
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どうして加圧トレーニングをすると筋肉がつくの？
2017.12.28
多くの方が加圧トレーニングを選ぶときの最も大きな理由のひとつに、「筋肉をつける」ということがあります。
ダイエット目的であれ、美容目的でも基礎代謝をあげるために筋量を増やすことや美しい姿勢つくりにも筋肉は必要です。
そこで、...
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加圧トレーニングで老化を防ぐ！？
2017.12.22
ヒトの老化は防ぐことはできないことです。
例えば脳神経の老化は20歳代から始まり、個人差はあるものの毎年0.5％づつ神経細胞が減っていくといわれております。
そして、神経細胞は成人以降増えることなく一生涯同じ神経細胞を使い続...
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年末年始の営業のお知らせ
2017.12.19
年末年始の営業時間のお知らせです。
年末は１２月３０日土曜日午後１５：２０の受付まで、
年始は４日木曜日より通常通り営業します。
（１２月３１日～１月３日まで休業）
何...
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