[受付時間]
平日 8:20~12:20 / 16:00~21:20
土曜 8:20~17:20 日祝 10:00~15:20
[定休日]
無休 (但し年末年始は除く)
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一本歯の下駄によるトレーニングは、重心感覚の獲得と、また普段使ってなかった筋肉をバランスよく使えるようにします。

また、アウターマッスルとインナーマッスルのバランスを整えランニングフォームの動作改善にも役立ちます。
高下駄(商品名MUSASHI)は腰痛改善、膝痛改善に適した後ろ歯の一本下駄です。
通常トレーニング前にこれら一本下駄を数分でも行っていただけると、トレーニング時のバランス力の向上に効果があります。
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パーソナルトレーニング
加圧トレーニング・TRXトレーニング
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