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【最新研究】加圧トレーニングは爆発的パワーにも効果！？
2025.03.22
今回は加圧トレーニングの最新の研究結果の紹介です。 ～ジャンプ力・スプリント・瞬発力の向上を科学的に解説～ 加圧トレーニングは“パワーアップ”にも有効！ 2023年に発表された注目の...
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Keiser Functional Trainerと加圧トレーニングの組み合わせによる生理学的効果を考察します。
2025.03.04
Keiser Functional Trainerにおける空気圧負荷と加圧トレーニングの組み合わせは、筋緊張の持続・代謝ストレスの増加・成長ホルモン分泌の促進という点において、筋肥大および筋力向上に有益な相乗効果をもたらすと考えられます。 今...
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Keiser Functional Trainer（カイザーファンクショナルトレーナー）のゴルフ向けトレーニングについて⑥
2025.02.25
ゴルフスイングのさらなる向上を目指す上級者向けに、Keiser Functional Trainer（カイザーファンクショナルトレーナー）を活用するメリットを解説！ 飛距離アップやスイングの安定性を高める方法を紹介します。 ...
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Velocity-Based Training(ベロシティ・ベースド・トレーニング)とトレーニングの7原則に基づくKeiser Functional Trainer（カイザーファンクショナルトレーナー）の優位性についての考察
2025.02.17
Keiser Functional Trainerは、空気圧の抵抗により、リアルタイムで負荷の調整が可能な点で、Velocity-Based Training（VBT）と非常に相性の良いトレーニング器具です。 以下、トレーニングの7原則（過負...
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Keiser Functional Trainer （カイザーファンクショナルトレーナー）× Velocity-Based Training（VBT）なぜこの組み合わせが最適なのか？
2025.02.13
一般的にはあまり聞きなれないトレーニング方法ですが、Velocity-Based Training（VBT）というトレーニング方法があります。 Velocity-Based Training（VBT：ベロシティ・ベースド・トレーニング）とは「...
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Keiser Functional Trainer (カイザーファンクショナルトレーナー)のゴルフ向けトレーニングについて⑤
2025.02.12
ゴルフの下半身強化に！Keiser Functional Trainer（カイザーファンクショナルトレーナー）を活用した効果的なトレーニング方法を紹介します。 1. ゴルフにおける下半身の重要性とは？ ゴルフスイングは、...
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Keiser Functional Trainer (カイザーファンクショナルトレーナー)のゴルフ向けトレーニングについて④
2025.02.10
今回はゴルフ初心者がスイングを安定させるためのKeiser Functional Trainer（カイザーファンクショナルトレーナー）活用法を紹介します。 ゴルフ初心者の方がフォームを整え、飛距離と安定性を向上させるために...
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Keiser Functional Trainer (カイザーファンクショナルトレーナー)のゴルフ向けトレーニングについて③
2025.02.07
今回はKeiser Functional Trainer（カイザーファンクショナルトレーナー）を使って行う体幹トレーニングの重要性について説明します。 ゴルフスイングでは、下半身の力を上半身に効率的に伝え、クラブヘッドを加...
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Keiser Functional Trainer (カイザーファンクショナルトレーナー)のゴルフ向けトレーニングについて②
2025.02.05
今回はKeiser Functional Trainer (カイザーファンクショナルトレーナー)のゴルフ向けトレーニングについて少し詳しく説明します。 ゴルフの飛距離を伸ばしたいと考えたとき、腕の力を強くするだけでなく、実...
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Keiser Functional Trainer (カイザーファンクショナルトレーナー)のゴルフ向けトレーニングについて①
2025.01.20
Keiser Functional Trainer (カイザーファンクショナルトレーナー)の最大の特徴は、空気圧を利用した抵抗システムです。 このシステムによりゴルフスイングのような高速かつ流れるような動作においても、負荷が一定に保たれ、...
