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加圧トレーニングとアンチエイジングについて
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加圧トレーニングとダイエットについて
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加圧トレーニングとアンチエイジングを細胞レベルで考えます
2019.02.27
加圧トレーニングによって期待できる効果のひとつとして「成長ホルモン」の大量分泌が挙げられます。 その成長ホルモンはダイエットやアンチエイジングに効果があるといわれていますが、今回はアンチエイジングとの関係を細胞レベルで考察してみます。 ...
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加圧トレーニングが子供の身長を伸ばすことへの効果
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加圧トレーニングをより効果的にするために
2018.08.07
一般的に加圧トレーニングを行うことの目的は、筋力アップやダイエット、アンチエイジングなど成長ホルモンの効果を狙った場合が大半です。 成長ホルモンは脳下垂体から分泌され、筋肉に直接作用するとともに、肝臓にも働きかけてIGF-1（インスリン様成長...
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加圧トレーニングと美容効果について
2018.04.11
美容に効果があるといわれる「コラーゲン」。 ヒトの身体を構成しているたんぱく質のうち約30％がコラーゲンで、皮膚などは約70％を占めています。 また、表面上に見える皮膚だけでなく表皮と真皮をつなげるコラー...
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加圧トレーニングと栄養摂取⑦
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加圧トレーニングの基礎知識⑩
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加圧トレーニングの基礎知識④
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中年以降には加圧トレーニング！
