ホーム > リアラインレッグプレス

  • 加圧トレーニングの基礎知識⑤

    加圧トレーニングの基礎知識⑤

    2017.02.15

    当施設ではダイエット目的やアスリートに対する加圧トレーニングだけでなく、高齢者の変形性膝関節症の方へのトレーニングも行っております。   変形が進んだ膝関節を元にすることは出来ませんが、膝周りの筋力を効果的につけたり、アライメント不良を解消するた...

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  • 脚のラインを美しくするために覚えておきたいこと

    脚のラインを美しくするために覚えておきたいこと

    2016.12.24

    当施設に加圧トレーニングにお越しになる方で一番多いのがダイエット目的になります。また、ダイエット目的の方に「気になる部位は？」とお聞きした場合、最も多いのが「おなか周りが気になる」とお答えする方が多く、その次に多いのが「下半身太りをどうにかしたい」といったお答...

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