• ~栄養の基本(ダイエットのために知っておきたいこと)~⑤

    ~栄養の基本(ダイエットのために知っておきたいこと)~⑤

    2021.11.19

    タンパク質とは その3   運動選手などが運動前後に摂取するプロテインについて。   プロテインとはタンパク質の英語読みになるのですが、日本では一般的にサプリメントとして摂取するプロテインパウダー等を指す場合が多いです。 &n...

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  • ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンってどう?

    ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンってどう?

    2016.06.29

    今回はダイエット目的で置き換え食品として摂られることの多い「ソイプロテイン」についてダイエット以外の「大豆イソフラボン」の観点から考えてみました。 加圧トレーニングと併用しての食事療法として置き換えダイエットとして様々なメーカーのプロティン、それも腹...

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