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  • 加圧トレーニングが速筋繊維に効果がある理由

    加圧トレーニングが速筋繊維に効果がある理由

    2018.01.06

    今回は身体の中で起こるエネルギーを作り出す経路から見た加圧トレーニングの特徴を考えてみます。   加圧トレーニングは血流を制限して行うトレーニングです。   血流を制限することによって様々な働きがあるのは今までのブログの中で紹介させ...

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  • あけましておめでとうございます。

    あけましておめでとうございます。

    2018.01.01

    あけましておめでとうございます。     旧年中は格別のご引立てに預かり、心よりお礼申し上げます。       本年もスタッフ一同より一層トレーニング指導技術の向上に励み、皆様のご希望する...

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