ホーム > 2015年 > 12月 ダイエット / diet ファスティングと酵素ドリンク 2015.12.29 ダイエット その他 以前のブログでファスティングの有用性を細胞内の「オートファジー」の観点から説明させていただきましたが、よくファスティングとセットで取り入れられることが多い「酵素ドリンク」について今回はちょっと掘り下げて説明させていただきます。一般的に酵素ドリンクというのは不足... さらに見る 加圧トレーニング後のリバウンド 2015.12.27 加圧トレーニング ダイエット その他 よく急激なダイエットはリバウンドを起こすといった話や食事制限だけで落とした体重はすぐに元通りになるといったことをよく聞きます。お医者さんや高名な研究者のかたも同様のことをおっしゃっています。本当でしょうか？ まず、リバウンドの条件としてよく言われるこ... さらに見る
