ホーム > NR ~栄養の基本(ダイエットのために知っておきたいこと)~㉒ 2022.01.10 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング 栄養学 ナイアシンについて ナイアシンはビタミンB群の一種(ビタミンB3)でニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、糖質、脂質、タンパク質からエネルギーを産生する過程において補酵素として重要な役割を果たしています。 ... さらに見る