田中整骨院｜完全予約制、大阪のTRX＆加圧パーソナルトレーニング

今回は加圧トレーニングの持久力アスリートの心肺機能と筋力に与える影響を海外での論文から紹介します。   なお、海外では加圧トレーニングのことを一般的にBFRトレーニング（Blood Flow Restriction：血流制限）と呼ばれています。 ...