ホーム > ホルモン感受性リパーゼ 加圧トレーニングと成長ホルモンとダイエット 2018.02.21 加圧トレーニング ダイエット 今回はダイエットの基本になる考え方を復習したいと思います。 ダイエットとは辞書的に言うと「健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限すること。転じて、何らかの方法で減量すること。脂肪を分解して燃焼すること」になります。 そのなかで食事... さらに見る ダイエットのために必要な酵素って 2017.07.22 加圧トレーニング ダイエット 一般的にダイエットというのは余分な脂肪を減らして理想的な体型・体重を目指すといったことだと思います。 当施設で行っている加圧トレーニングもダイエット目的の方が多くいらっしゃいます。 では、なぜ加圧トレーニングがダイエットに良いのか、今流行の「酵素」... さらに見る 加圧トレーニングと飲み物についての考察 その２ 2017.05.26 加圧トレーニング ダイエット 前回のブログでダイエット目的の場合の加圧トレーニングを行う場合、加圧トレーニング前45分くらい前にコーヒーを飲むのをお勧めしましたが、お客様から「砂糖を入れるのはカロリーが上昇するためにだめなのでしょうか？」というご質問をいただきました。 そこ... さらに見る 加圧トレーニングの基礎知識⑩ 2017.05.23 加圧トレーニング ダイエット 当施設で最も多く来院される目的はダイエットです。 そこで、「なぜ、加圧トレーニングがダイエットに効果があるのか」を生理学的に説明させていただきます。 まず、ダイエットの基本を考えてみます。 ダイエットとはいかに不必要な脂肪を減らして肥満を防ぐ... さらに見る
