ホーム > ビタミンB6 ~栄養の基本(ダイエットのために知っておきたいこと)~⑳ 2021.12.23 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング ダイエット 栄養学 ビタミンB6とは ビタミンB6にはたんぱく質をエネルギーに変える働きや分解、再合成に欠かせないビタミンです。 特に筋力強化のためや、ダイエット中でたんぱく質を多く摂取し... さらに見る