ホーム > ビタミンB12 ~栄養の基本(ダイエットのために知っておきたいこと)~㉑ 2022.01.07 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング 栄養学 ビタミンB12について ビタミンB12の最も大きい働きは葉酸と協力して骨髄での造血作用(赤血球の合成)に関係することです。 そのため、ビ... さらに見る