• ~栄養の基本(ダイエットのために知っておきたいこと)~㉒

    ~栄養の基本(ダイエットのために知っておきたいこと)~㉒

    2022.01.10

      ナイアシンについて   ナイアシンはビタミンB群の一種(ビタミンB3)でニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、糖質、脂質、タンパク質からエネルギーを産生する過程において補酵素として重要な役割を果たしています。   ...

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