• 糖尿病における加圧トレーニングの有効性

    糖尿病における加圧トレーニングの有効性

    2017.12.18

    糖尿病とはインスリンが十分に働かないために高血糖(血管の中を流れる血液中のブドウ糖の量が増えてしまう状態)になりさまざまな病気を引き起こす代謝性の疾患です。   この糖尿病の治療に加圧トレーニングが関与できるかどうか、可能性を考えてみます。 &...

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  • 加圧トレーニングと栄養摂取⑦

    加圧トレーニングと栄養摂取⑦

    2017.11.18

    今回は主に加圧トレーニングを筋力アップのために行っているかたの炭水化物(糖質)の摂取方法です。   加圧トレーニングにかかわらず、筋力、筋量を増加させるためには材料であるたんぱく質だけでなく、ホルモンも大きく関係します。   筋肉を...

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  • 加圧トレーニングと飲み物についての考察 その2

    加圧トレーニングと飲み物についての考察 その2

    2017.05.26

    前回のブログでダイエット目的の場合の加圧トレーニングを行う場合、加圧トレーニング前45分くらい前にコーヒーを飲むのをお勧めしましたが、お客様から「砂糖を入れるのはカロリーが上昇するためにだめなのでしょうか?」というご質問をいただきました。   そこ...

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