加圧トレーニング上肢例①

当施設での加圧トレーニングの紹介です。

 

会員様の加圧トレーニングの目的は様々です。

 

ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。

 

 

今回は準備体操から前腕中心のトレーニングの紹介になります。

 

 

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REFRESH パーソナルジム
大阪・西田辺の完全予約制パーソナルジム

加圧トレーニング・TRX・Keiser・Power Plateを活用し、
ダイエット、姿勢改善、体力向上、ゴルフ・ランニングのための身体づくりをサポートしています。

初回体験 3,300円
1回 4,400円
入会金なし・都度払いOK

ご予約はLINEまたはお電話でお問い合わせください。

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