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整骨診療 / bonesetting

  • 腰痛予防に体操や腹筋は必要ですか?

    腰痛予防に体操や腹筋は必要ですか?

    2016.05.24

    加圧トレーニングを受けられる方によく尋ねられるのが、「腰痛って体操や腹筋を鍛えれば無くなるの?」ということなのですが、どうなのでしょうか。今回のブログはこの点に関して現在の私の考えを書かせていただきます。この地(大阪市阿倍野区)に整骨院を開業して27年経ちます...

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