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加圧トレーニングとダイエット①

加圧トレーニングとダイエット①

2016.01.25

加圧トレーニングを行っている方(とくに女性)の目的の一番となるのが「ダイエット」になります。加圧トレーニングに関してはその効果として、成長ホルモンの分泌による脂肪分解効果が期待できるのでダイエットに結びつくのですが、やはり食事内容を考えてもらうことも必要になっ...

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