ホーム > XO脚 加圧トレーニングと美脚になるためのトレーニング② 2018.10.01 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング TRXトレーニング ダイエット 美脚 今回は美脚を目指すための骨格ライン（膝周辺）の考え方を書いてみます。 人間は生まれてから発育、発達の過程を経て歩行ができるわけですが、そこで癖や習慣によって歪みが生じる場合があります。 その歪みが脚の構造的な問題となりO脚や... さらに見る
