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  • 加圧トレーニング 上肢例⑦

    加圧トレーニング 上肢例⑦

    2023.05.16

    当院での加圧トレーニングの紹介です。     ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。   ...

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  • 加圧トレーニングを効果的に行うために知っておきたいこと　その2

    加圧トレーニングを効果的に行うために知っておきたいこと　その2

    2016.10.09

    前回のブログにはストレス応答としての加圧トレーニングの考え方を書かせていただきました。 今回は当施設で行っている加圧トレーニングと相乗効果を期待してのトレーニングプログラムの紹介です。  まずは、加圧トレーニングを行う前、すなわち...

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  • Googleストリートビューを更新しました

    Googleストリートビューを更新しました

    2016.04.14

    当施設も少しづつ新しい運動器具も増え、少々以前より改装もしたので新たにgoogleストリートビューを更新しました。（googleストリートビューはgoogleのマップから直接施設内まで見ることが出来るサービスです。）新しい運動器具としてTechnogym製の「...

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