田中整骨院｜完全予約制、大阪のTRX＆加圧パーソナルトレーニング

最近の加圧トレーニングに関する研究では、高齢者を対象とした効果の検証が注目されています。   この研究は「加圧トレーニングが高齢者の身体パフォーマンスに与える影響について」というものです。   トレーニングの内容は対象者の大腿基部に...