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ランナーのためのパーソナルトレーニング㊵
2023.03.28
今回はPOWER MAXを使ったバイクトレーニングの紹介です。 POWER MAXのプログラムにあるミドルパワートレーニングは、一般的には陸上（短距離、中距離のレース後半）に効果があるといわれていますが、長...

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加圧バイクのおすすめ
2018.03.08
- 加圧トレーニング
当施設には2台のアスリートのためのパワートレーニングマシンのPOWER MAXがあります。そのうちの1台に加圧トレーニング器具を常設で設置し、加圧ベルトを巻いた状態でのトレーニングが可能です。加圧器具の調整もマシン前部に...

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