ホーム > トレーニングの原理 加圧トレーニングをトレーニングの原理・原則から考えてみます。① 2016.11.01 加圧トレーニング TRXトレーニング トレーニングを行うにあたってまず最初に考えておくべきことに、「トレーニングの原理・原則」です。加圧トレーニングも勿論トレーニング方法のひとつになるので、この原理・原則は指導者だけでなくお客様にも理解していただきたい内容になります。今回はトレーニング原理について... さらに見る
