ホーム > エネルギー代謝 ~栄養の基本(ダイエットのために知っておきたいこと)~⑰ 2021.12.20 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング 栄養学 ビタミンB群とは 今までは脂溶性ビタミンA,D,E,Kの話をさせていただきましたが、今回からは水溶性のビタミン編になります。 水溶性のビタミンはビタミンB群とビタミンCで、ビタミンB群から説明します。 ... さらに見る