ホーム > インターロイキン６ 加圧トレーニングの基礎知識④ 2017.02.07 加圧トレーニング ダイエット 今回も加圧トレーニングとダイエットの関係の続きになります。一般的な王道のダイエットはカロリー制限と有酸素運動や筋トレを組み合わせることで、有酸素運動の問題点もあるということを指摘させていただきました。また、加圧トレーニングの有効性も書かせていただいたのですが、... さらに見る
