田中整骨院｜完全予約制、大阪のTRX＆加圧パーソナルトレーニング

当院での加圧トレーニングの紹介です。

 

ボデイメイク、ダイエット、アンチエイジング、各種スポーツの向上等に対し、様々な加圧トレーニングの種類より最も効果のあるトレーニング種目を選択し、指導させていただきます。

 

今回はHVTマシンを使った加圧トレーニングです。

 

 

 

負荷のかかり方がダンベルや通常の筋トレマシンとは違い、どの角度においても一定の負荷がかかるため、通常とはまた違った筋肉への刺激がかかります。

 

いつも同じ負荷、同じ種目のトレーニングを行うのではなく、様々な種目のトレーニングを選択することにより、筋肉に常に新しい刺激が加わることでより加圧の効果が期待できます。

 

 

 

 

 

 

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パーソナルトレーニング

加圧トレーニング・TRXトレーニング

ダイエット、美姿勢・美脚、ランナー向け　

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大阪市阿倍野区昭和町4-1-12-101
田中整骨院 併設 TRX&KAATSU STUDIO

06-6628-7629

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