Keiser Functional Trainer (カイザーファンクショナルトレーナー)のゴルフ向けトレーニングについて①

Keiser Functional Trainer (カイザーファンクショナルトレーナー)の最大の特徴は、空気圧を利用した抵抗システムです。

このシステムによりゴルフスイングのような高速かつ流れるような動作においても、負荷が一定に保たれ、スイング全体の力発揮能力を効率よく鍛えることが出来ます。

従来のウエイトトレーニングと異なり、関節の負担が少なく、肩や腰などを痛めやすいゴルファーにとっても安全にトレーニングが可能です。

また、高速動作においてもスムーズな負荷（空気抵抗）がかかり、これにより、スイングスピード向上に直結する筋力と動作の俊敏性を鍛えることが出来ます。