田中整骨院｜完全予約制、大阪のTRX＆加圧パーソナルトレーニング

加圧バイク / kaatsu-bike

• ランナーのためのパーソナルトレーニング㊵

  

  2023.03.28

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  今回はPOWER MAXを使ったバイクトレーニングの紹介です。       POWER MAXのプログラムにあるミドルパワートレーニングは、一般的には陸上（短距離、中距離のレース後半）に効果があるといわれていますが、長...

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