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年末年始の営業時間のお知らせ
2020.12.28
年末年始の営業につきまして、下記の通りご案内申し上げます。 12月30日（水）通常営業 （8：20～18：40） 12月31日（水）～1月3日（日）休業 1月4日（月）通常営業 （8：20～21：20） 皆様のご予約、ご来院を心よりお待ち...
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ケトルベルトレーニングについて
2020.03.11
当施設では加圧トレーニングだけでなく様々な種類のウエイトトレーニングを取り入れています。 一般的なマシントレーニングだけでなくダンベルやバーベルを使ったフリーウエイトトレーニングなどがあります。 &nbs...
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体組成計InBodyを導入しました
2020.10.06
本日新しく体組成計InBodyを導入しました。 InBody測定は、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価...
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新たに導入した運動器具について Bowflex(ボウフレックス) HVTマシン
2020.03.05
昨年末に導入したHVTマシンについて詳しく説明します。 このマシンは有酸素運動では難しかった筋肉を肥大させたり、また筋トレではあまりカロリー消費されないといった弱点を補うことが出来る運動機器になります。...
