ホーム > 2016年 > 10月TRXトレーニング / trx加圧トレーニングを効果的に行うために知っておきたいこと その22016.10.09加圧トレーニングTRXトレーニング前回のブログにはストレス応答としての加圧トレーニングの考え方を書かせていただきました。 今回は当施設で行っている加圧トレーニングと相乗効果を期待してのトレーニングプログラムの紹介です。 まずは、加圧トレーニングを行う前、すなわち...さらに見る