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ダイエット / diet

  • 糖質制限における体重減少のしくみについて

    糖質制限における体重減少のしくみについて

    2016.08.23

    当施設ではダイエット目的の方に対しては加圧トレーニングとともに食事療法として「糖質制限」をお薦めしています。 糖質制限をすると導入初期において体重が速やかに減少するのですが、その体重減少のメカニズムを生理学的観点から説明してみます。 糖質を...

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