ホーム > 2016年 > 7月 加圧トレーニング / kaatsu 加圧トレーニング お客様トレーニング例 2016.07.28 加圧トレーニング TRXトレーニング ダイエット 当施設の加圧トレーニング例を体組成計をもとに説明します。 ４０歳男性 目的は引き締まった格闘家みたいな体を目指したいとの希望。 当施設の方針としてまずは徹底的に筋力UPを考え、その後絞っていくという方針でトレーニングメニューと栄養指導を組み... さらに見る 加圧トレーニングと成長ホルモン 2016.07.05 加圧トレーニング ダイエット その他 一般的に認知されている「加圧トレーニング」の特徴として「成長ホルモン」の分泌の亢進があげられます。 なんとなく「成長ホルモン」が出るといいことが起こるような感じもしますが、生理学的にちょっと詳しく説明してみます。（成長ホルモン wikipediaより... さらに見る
