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ブログBLOG

ダイエット / diet

ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンってどう?

ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンってどう?

2016.06.29

今回はダイエット目的で置き換え食品として摂られることの多い「ソイプロテイン」についてダイエット以外の「大豆イソフラボン」の観点から考えてみました。 加圧トレーニングと併用しての食事療法として置き換えダイエットとして様々なメーカーのプロティン、それも腹...

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よく聞く「デトックス」ってどうなの?

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2016.06.08

加圧トレーニング中によく質問を受ける内容で「デトックス」ってどうなの?というのがあります。ダイエットの広告や健康関係のサプリメント系商品などでよく使われる言葉でもありますが、なんとなく体に悪いものを外に出しましょうって感じなのでしょうが、本当なのでしょうか、ち...

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