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ブログBLOG

ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンってどう?

ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンってどう?

2016.06.29

今回はダイエット目的で置き換え食品として摂られることの多い「ソイプロテイン」についてダイエット以外の「大豆イソフラボン」の観点から考えてみました。 加圧トレーニングと併用しての食事療法として置き換えダイエットとして様々なメーカーのプロティン、それも腹...

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食の安全の基礎知識

食の安全の基礎知識

2016.06.21

加圧トレーニングのお客様で「健康に気をつけて朝は野菜沢山のスムージーや生野菜を毎食大量に食べているけど、有機野菜ってやっぱりお勧めですか」といった質問をいただきました。 TVや雑誌ではモデルさんやタレントさんがこだわりのある有機野菜を使ってスムージー...

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本日より研修生を受け入れています。

本日より研修生を受け入れています。

2016.06.13

本日より、大阪リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科3名がパーソナルトレーニングの勉強のために交代で研修に来ております。 各自計80時間の研修になります。 何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。  

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よく聞く「デトックス」ってどうなの?

よく聞く「デトックス」ってどうなの?

2016.06.08

加圧トレーニング中によく質問を受ける内容で「デトックス」ってどうなの?というのがあります。ダイエットの広告や健康関係のサプリメント系商品などでよく使われる言葉でもありますが、なんとなく体に悪いものを外に出しましょうって感じなのでしょうが、本当なのでしょうか、ち...

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