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アントワークス社製 トレーニングボード パワーアントミニを設置しました。

アントワークス社製 トレーニングボード パワーアントミニを設置しました。

2015.08.18

アントワークス社製 トレーニングボード パワーアントミニを設置しました。一見すると簡単そうに見えるのですが、様々な深さのホールドがありフィンガーボードとして指先から前腕、上腕、背部と十分に鍛えることが可能な器具です。 ペグボード部分はスティックを次のホールに差...

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TRXトレーニングの日本での歴史について

TRXトレーニングの日本での歴史について

2015.08.07

当施設が加圧トレーニングと併用して導入しているのがTRXサスペンショントレーニング。この画期的なトレーニング方法と出会ったのが、2007年。ちょっとした記事を見たこときっかけになりました。2006年から整骨院と併設して加圧トレーニングを行っていたのですが、加圧...

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