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TRXトレーニング / trx

  • 加圧トレーニングと高齢者の身体パフォーマンス

    加圧トレーニングと高齢者の身体パフォーマンス

    2024.03.05

    最近の加圧トレーニングに関する研究では、高齢者を対象とした効果の検証が注目されています。   この研究は「加圧トレーニングが高齢者の身体パフォーマンスに与える影響について」というものです。   トレーニングの内容は対象者の大腿基部に...

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